演講

「短跑訓練講座」---Prof. Shigeo Iso 早稻田大學田徑隊總教練

「短跑」是許多運動項目都會使用到的基礎核心技能,除了最傳統的各項田賽、徑賽;包含棒球、足球、美式足球以及籃球等,亦常需要短跑衝刺,因此如何透過有效的訓練提升短跑衝刺的爆發力,是許多運動員和教練關注的議題。臺大體育室與醫材中心特地邀請早稻田大學田徑隊總教練,同時也是100米跨欄日本國家隊前國手 碕 繁雄 教授來台,與我們分享他的短跑訓練指導經驗,歡迎各類運動項目的教練及選手踴躍報名參加。